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Roßstraße 69
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#WeRunDUS | Mit uns läuft Düsseldorf

  • Lauftraining, Laufkurse und Workshops

Lauftraining I Laufkurse und Workshops der Laufschule Düsseldorf by bunert

Mit einem erfahrenen und gut ausgebildeten Team führen wir Sie mit unseren Laufkursen und Workshops behutsam und abwechslungsreich zu Ihren sportlichen Zielen. Ob Marathon, Staffel, ein 10km-Lauf oder einfach nur der Fitness wegen: Wir machen Sie mit unserem Lauftraining in Düsseldorf fit. Folgende Laufkurse haben wir derzeit ausgeschrieben:

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Anfängerlaufkurs 0 auf 30
Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten.

Dauer: 17.08. bis 19.10.2021
Kosten: Euro 99,-
Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark.

Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

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Einsteigerlaufkurs 30 auf 60
Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten. Grundvoraussetzung 30min lockeres Laufen.

Dauer: 19.08. bis 21.10.
Kosten: Euro 120,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark.

Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

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Laufkurs Fortgeschrittene 2
Für das fortgeschrittene Training 2 sollten Sie die 10km Distanz in mind. 58 min. bewältigen können

Dauer: 19.08. bis 28.10.
Kosten: Euro 140,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark

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Lauftraining für Ambitionierte “Der Weg zur Bestzeit”
Ihr Weg zur neuen Bestzeit beginnt hier. Für das ambitionierte Training sollten Sie die 10km unter 44 Minuten laufen können.

Dauer: 19.08. bis 28.10.
Kosten: Euro 140,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark

Laufkurs Fortgeschrittene 1
Für das fortgeschrittene Training 1 sollten Sie 6km in mind. 7:30min/km laufen können.

Dauer: 17.08. bis 26.10.
Kosten: Euro 130,-
Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark

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Laufkurs Fortgeschrittene 1.5
Für das fortgeschrittene Training 1.5 sollten Sie 8km in mind. 6:30min/km laufen können.

Dauer: 17.08. bis 26.10.
Kosten: Euro 130,-
Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark

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Athletikkurs für Läufer/innen
Unser ergänzendes Athletiktraining für Läufer/innen in Düsseldorf. Wir machen Sie stärker, beweglicher und belastbarer für das Lauftraining.

Dauer: 16.08. bis 26.10.
Kosten: Euro 99,- / Euro 75,- für aktive Laufkursteilnehmer
Treffpunkt: montags 19:00 Uhr im Rheinpark

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Tagesworkshop Lauftechnik

Gesünder und energetisch ökonomischer laufen dank besserer Lauftechnik.
Mit unserem 5D-Lauftechnik Tagesworkshop  1.0 erhalten Sie den Grundstein für ein natürlicheres und schonenderes Laufen. Mittels der markerlosen 3D Laufanalyse in unserem „Currex Lab“ bilden wir das gesamte Laufbild digital und reproduzierbar ab.

Dauer: 12.09.2021 / 10:00 bis 15:00 Uhr
Kosten: Euro 130,-
Treffpunkt: Ladenlokal bunert Roßstraße 69

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Workshop Faszienyoga für Läufer/innen

Leichter, federnder und schneller laufen

Dauer: 19.09.2021 / 10:30 bis 12:30 Uhr

Kosten: Euro 30,-

Treffpunkt:Ladenlokal bunert Roßstraße 69

Weitere Infos gibt es bei der Laufschule Düsseldorf by bunert: www.laufschule-duesseldorf.de