Laufkurse

Von Läufern für Läufer

Mo - Fr. 10:00 - 18:30 Uhr
Samstag 09:30 - 14:00 Uhr

Roßstraße 69
40476 Düsseldorf
Tel. 0211 - 614860

  • Veranstaltungen, Vorträge und Aktionstage

Lauftraining I Laufkurse und Workshops der Laufschule Düsseldorf by bunert

Mit einem erfahrenen und gut ausgebildeten Team führen wir Sie behutsam und abwechslungsreich zu Ihren sportlichen Zielen. Ob Marathon, Staffel, ein 10km-Lauf oder einfach nur der Fitness wegen: Wir machen Sie mit unserem Lauftraining in Düsseldorf fit. Folgende Laufkurse haben wir derzeit ausgeschrieben:

Anfängerlaufkurs 0 auf 30
Unser Lauftraining für Anfänger in Düsseldorf. Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten. Zielstellung: Schrittweise Heranführung an ein  30 minütiges Durchlaufen zum Endes des Kurses.

Dauer: 20.03. bis 22.05.2019

Kosten: Euro 99,-
Treffpunkt: mittwochs 19:00 Uhr im Rheinpark. Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

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Athletikkurs für Läufer/innen

Unser ergänzendes Athletiktraining für Läufer/innen in Düsseldorf. Wir machen Sie stärker, beweglicher und belastbarer für das Lauftraining.

Dauer: 06.05. bis 15.07.2019

Kosten: Euro 99,- / Euro 75,- für aktive Laufkursteilnehmer

Treffpunkt: montags 19:00 Uhr im Rheinpark

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Laufkurs Fortgeschrittene 1

Für das fortgeschrittene Training 1 sollten Sie 6km in mind. 7:30min/km laufen können.

Dauer: 07.05. bis 16.07.2019

Kosten: Euro 130,-

Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark

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Laufkurs Fortgeschrittene 1.5
Für das fortgeschrittene Training 1.5 sollten Sie 8km in mind. 6:30min/km laufen können.

Dauer: 07.05. bis 16.07.2019

Kosten: Euro 130,-

Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark

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Einsteigerlaufkurs 30 auf 60
Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten. Grundvoraussetzung 30min lockeres Laufen.

Dauer: 02.05. bis 18.07.2019

Kosten: Euro 120,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark. Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

Laufkurs Fortgeschrittene 1.5
Für das fortgeschrittene Training 1.5 sollten Sie 8km in mind. 6:30min/km laufen können.

Dauer: 07.05. bis 16.07.2019

Kosten: Euro 130,-

Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark

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Einsteigerlaufkurs 30 auf 60
Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten. Grundvoraussetzung 30min lockeres Laufen.

Dauer: 02.05. bis 18.07.2019

Kosten: Euro 120,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark. Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

Laufkurs Fortgeschrittene 2

Für das fortgeschrittene Training 2 sollten Sie die 10km Distanz in mind. 58 min. bewältigen können

Dauer: 02.05. bis 18.07.2019

Kosten: Euro 140,-

Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark

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Lauftraining für Ambitionierte “Der Weg zur Bestzeit”

Ihr Weg zur neuen Bestzeit beginnt hier. Für das ambitionierte Training sollten Sie die 10km unter 44 Minuten laufen können.

Dauer: 02.05. bis 18.07.2019

Kosten: Euro 140,- / Warteliste!

Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark

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Laufreise Mallorca 05. bis 14. Oktober 2019

Fliegen Sie mit uns vom 05. bis zum 14. Oktober 2019 nach Mallorca und erleben eine unvergessliche Laufreise mit sensationellen Laufstrecken, starken Trainings und interessanten Seminaren. Die Laufreise Mallorca bietet eine optimale Saisonvorbereitung auf einen Herbstlauf, ist aber auch für weniger ambitionierte Läufer geeignet, die einfach gern in der Gruppe trainieren und etwas dazulernen möchten.

Die Anmeldung ist ab sofort möglich!

9 Tage im 4* Hotel direkt am Meer mit HP inkl. Flug und Transfer sowie den geführten Trainings und Seminaren

Weitere Infos gibt es bei der Laufschule Düsseldorf by bunert: www.laufschule-duesseldorf.de