Mo - Fr 10:00 - 18:30 Uhr
Samstag 09:30 - 14:00 Uhr

Roßstraße 69
40476 Düsseldorf
Tel. 0211 - 614860

#WeRunDUS | Mit uns läuft Düsseldorf

  • Lauftraining, Laufkurse und Workshops

Lauftraining I Laufkurse und Workshops der Laufschule Düsseldorf by bunert

Mit einem erfahrenen und gut ausgebildeten Team führen wir Sie mit unseren Laufkursen und Workshops behutsam und abwechslungsreich zu Ihren sportlichen Zielen. Ob Marathon, Staffel, ein 10km-Lauf oder einfach nur der Fitness wegen: Wir machen Sie mit unserem Lauftraining in Düsseldorf fit. Folgende Laufkurse haben wir derzeit ausgeschrieben:

.

Athletikkurs für Läufer/innen
Unser ergänzendes Athletiktraining für Läufer/innen in Düsseldorf. Wir machen Sie stärker, beweglicher und belastbarer für das Lauftraining.

Dauer: 26.08. bis 28.10.
Kosten: Euro 110,- / Euro 85,- für aktive Laufkursteilnehmer
Treffpunkt: montags 19:00 Uhr im Rheinpark

.

Anfängerlaufkurs „0 auf 30“ 17:30 Uhr
Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten.

Dauer: 27.08. bis 29.10.
Kosten: Euro 120,-
Treffpunkt: dienstags 17:30 Uhr im Rheinpark.

Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

.

Anfängerlaufkurs „0 auf 30“ 19:00 Uhr
Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen beginnen möchten.

Dauer: 27.08. bis 29.10.
Kosten: Euro 120,-
Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark.

Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

.

Einsteigerlaufkurs „30 auf 60“
Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten. Grundvoraussetzung 30min lockeres Laufen.

Dauer: 20.08. bis 29.10.
Kosten: Euro 130,-
Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark.

Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.

Laufkurs Fortgeschrittene 1
Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten. Grundvoraussetzung 30min lockeres in mind. 7:30min/km Laufen.

Dauer: 22.08. bis 31.10.
Kosten: Euro 130,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark.

.

Laufkurs Fortgeschrittene 2
Für das fortgeschrittene Training 2 sollten Sie 6km in mind. 7:00min/km laufen können.

Dauer: 20.08. bis 29.10.
Kosten: Euro 140,-
Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark

.

Laufkurs Fortgeschrittene 3
Für das fortgeschrittene Training 3 sollten Sie 8km in mind. 6:20min/km laufen können.

Dauer: 20.08. bis 29.10.
Kosten: Euro 140,-
Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark

.

Laufkurs Fortgeschrittene 4
Für das fortgeschrittene Training 4 sollten Sie die 10km Distanz in mind. 57 min. bewältigen können

Dauer: 22.08. bis 31.10.

Kosten: Euro 150,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark

.

Lauftraining für Ambitionierte „Der Weg zur Bestzeit“
Ihr Weg zur neuen Bestzeit beginnt hier. Für das ambitionierte Training sollten Sie die 10km unter 42 Minuten laufen können.

Dauer: 22.08. bis 31.10.
Kosten: Euro 150,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark

Weitere Infos gibt es bei der Laufschule Düsseldorf by bunert: www.laufschule-duesseldorf.de