Laufkurs Fortgeschrittene 1.5
Für das fortgeschrittene Training 1.5 sollten Sie 8km in mind. 6:30min/km laufen können.
Dauer: 07.05. bis 16.07.2019
Kosten: Euro 130,-
Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark
Einsteigerlaufkurs 30 auf 60
Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten. Grundvoraussetzung 30min lockeres Laufen.
Dauer: 02.05. bis 18.07.2019
Kosten: Euro 120,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark. Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
Laufkurs Fortgeschrittene 2
Für das fortgeschrittene Training 2 sollten Sie die 10km Distanz in mind. 58 min. bewältigen können
Dauer: 02.05. bis 18.07.2019
Kosten: Euro 140,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark
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Lauftraining für Ambitionierte “Der Weg zur Bestzeit”
Dauer: 02.05. bis 18.07.2019
Kosten: Euro 140,- / Warteliste!
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark
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Laufreise Mallorca 05. bis 14. Oktober 2019
Fliegen Sie mit uns vom 05. bis zum 14. Oktober 2019 nach Mallorca und erleben eine unvergessliche Laufreise mit sensationellen Laufstrecken, starken Trainings und interessanten Seminaren. Die Laufreise Mallorca bietet eine optimale Saisonvorbereitung auf einen Herbstlauf, ist aber auch für weniger ambitionierte Läufer geeignet, die einfach gern in der Gruppe trainieren und etwas dazulernen möchten.
Die Anmeldung ist ab sofort möglich!
9 Tage im 4* Hotel direkt am Meer mit HP inkl. Flug und Transfer sowie den geführten Trainings und Seminaren
