Lauftraining I Laufkurse und Workshops der Laufschule Düsseldorf by bunert
Mit einem erfahrenen und gut ausgebildeten Team führen wir Sie mit unseren Laufkursen und Workshops behutsam und abwechslungsreich zu Ihren sportlichen Zielen. Ob Marathon, Staffel, ein 10km-Lauf oder einfach nur der Fitness wegen: Wir machen Sie mit unserem Lauftraining in Düsseldorf fit. Folgende Laufkurse haben wir derzeit ausgeschrieben:
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Athletikkurs für Läufer/innen
Unser ergänzendes Athletiktraining für Läufer/innen in Düsseldorf. Wir machen Sie stärker, beweglicher und belastbarer für das Lauftraining.
Dauer: 04.11. bis 20.01.
Kosten: Euro 110,- / Euro 85,- für aktive Laufkursteilnehmer
Treffpunkt: montags 19:00 Uhr im Rheinpark
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Einsteigerlaufkurs ab 30 Minuten
Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten. Grundvoraussetzung 30min lockeres Laufen.
Dauer: 05.11. bis 28.01.
Kosten: Euro 130,-
Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark.
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
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Laufkurs Fortgeschrittene 1
Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten. Grundvoraussetzung 30min lockeres in mind. 7:30min/km Laufen.
Dauer: 07.11. bis 30.01.
Kosten: Euro 130,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark.
Laufkurs Fortgeschrittene 2
Für das fortgeschrittene Training 2 sollten Sie 6km in mind. 7:00min/km laufen können.
Dauer: 05.11. bis 28.01.
Kosten: Euro 140,-
Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark
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Laufkurs Fortgeschrittene 3
Für das fortgeschrittene Training 3 sollten Sie 8km in mind. 6:20min/km laufen können.
Dauer: 05.11. bis 28.01.
Kosten: Euro 140,-
Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark
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Laufkurs Fortgeschrittene 4
Für das fortgeschrittene Training 4 sollten Sie die 10km Distanz in mind. 57 min. bewältigen können
Dauer: 07.11. bis 30.01.
Kosten: Euro 150,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark
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Lauftraining für Ambitionierte „Der Weg zur Bestzeit“
Ihr Weg zur neuen Bestzeit beginnt hier. Für das ambitionierte Training sollten Sie die 10km unter 42 Minuten laufen können.
Dauer: 07.11. bis 30.01.
Kosten: Euro 150,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark
