Laufkurs Fortgeschrittene 1
Ein Kurs für alle, die mit dem Laufen wiedereinsteigen oder sich weiterentwickeln möchten. Grundvoraussetzung 30min lockeres in mind. 7:30min/km Laufen.
Dauer: 18.08. bis 27.10.2022
Kosten: Euro 120,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark.
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Laufkurs Fortgeschrittene 2
Für das fortgeschrittene Training 2 sollten Sie 6km in mind. 7:00min/km laufen können.
Dauer: 16.08. bis 25.10.2022
Kosten: Euro 130,-
Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark
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Laufkurs Fortgeschrittene 3
Für das fortgeschrittene Training 3 sollten Sie 8km in mind. 6:20min/km laufen können.
Dauer: 16.08. bis 25.10.2022
Kosten: Euro 130,-
Treffpunkt: dienstags 19:00 Uhr im Rheinpark
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Laufkurs Fortgeschrittene 4
Für das fortgeschrittene Training 4 sollten Sie die 10km Distanz in mind. 57 min. bewältigen können
Dauer: 18.08. bis 27.10.2022
Kosten: Euro 140,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark
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Lauftraining für Ambitionierte “Der Weg zur Bestzeit”
Ihr Weg zur neuen Bestzeit beginnt hier. Für das ambitionierte Training sollten Sie die 10km unter 42 Minuten laufen können.
Dauer: 18.08. bis 27.10.2022
Kosten: Euro 140,-
Treffpunkt: donnerstags 19:30 Uhr im Rheinpark
