Ab Ende August starten wir mit unseren nächsten Kursblöcken. Mit unseren Laufkursen bringen wir Sie, ob Laufanfänger, Wiedereinsteiger oder ambitionierter Läufer, zu Ihrem Ziel und unterstützen Sie auf dem Weg, egal ob Sie mit dem Anfängerlauftraining “0 auf 30” beginnen möchten, sich mit dem Einsteigerlaufkurs „30 auf 60“ weiterentwickeln möchten, die Festigung des Laufvermögens oder der nächste Halb-/Marathon im Fokus stehen, wir begleiten Sie zielgerichtet, abwechslungsreich und motivierend auf Ihrem Weg.

Alle Termine in der Übersicht erhalten Sie hier:

Kursangebote in der Übersicht

www.lauftraining-duesseldorf.de

 

Leichter, federnder und schneller Laufen – Faszienyoga für Läufer/ innen. Faszientraining ist weit mehr als nur die Arbeit mit einer Faszienrolle. Laufen ist eine elastische Bewegung des Körpers, bei der das Fasziengewebe durch Energiespeicherung und -entladung zu einem effizienten und guten Laufstil beiträgt. Deshalb ist Faszientraining gerade für Läufer/ innen sehr empfehlenswert. Es erhöht die Laufeffizienz und macht den Körper resistenter gegenüber Verletzungen. Der Workshop gibt Anfängern wie auch Ambitionierten neue Impulse für den Körper wie auch das weitere Training. Probieren Sie es aus! Es lohnt sich!

 

Weitere Infos gibt es hier.

Wir laufen. Im urbanen Raum: Über Asphalt, durch Parks, über Trampelpfade, am Wasser, durch Häuserschluchten, vorbei an Industriekultur, Einkaufszentren, U-Bahnhöfen. Weil es vollkommen egal ist, wo wir trainieren, wenn das Miteinander zählt. Deshalb starten wir in diesem Jahr zum dritten Mal #runurban. Die Route ist etwa zehn Kilometer lang und führt uns quer durch die Stadt – auf ungewöhnlichen Wegen, die etwas abseits der typischen Laufstrecken liegen. Denn meist laufen wir doch im Training immer wieder die gleichen Runden und kennen nur einen kleinen Teil der Stadt. Wir wollen die Gegend laufend erkunden und freuen uns auf die besondere Dynamik, die Urban Running in der Gruppe entwickelt. Spaßig wird das Ganze nämlich erst durch euch: Kommt zahlreich, erzählt’s weiter, bringt Freunde mit! Wir freuen uns auf euch!

Dienstag | 04. Juni | 19:00 Uhr

Ladenlokal Laufsport bunert | Roßstraße 69

Wir laden Euch zum kostenfreien Testevent mit New Balance am Donnerstag, dem 13. Juni, ein. Testet die Laufschuhe ausgiebig und unverbindlich auf der Rheinparkrunde und lasst sie Euch erklären.

Treffpunkt ist ab 19:15 Uhr am Robert-Lehr-Ufer 23, an der Theodor-Heuss-Brücke

Die Aktion ist kostenfrei! Wir freuen uns auf Euch!

#WeRunDUS

 

Wir laden Euch zur kostenfreien Testaktion mit der Firma Saucony am Donnerstag, dem 11. April, ein. Testet die Laufschuhe ausgiebig auf der Rheinparkrunde und lasst sie Euch erklären.

Treffpunkt ist ab 19:15 Uhr am Robert-Lehr-Ufer 23, an der Theodor-Heuss-Brücke

Die Aktion ist kostenfrei!

Wir laden Euch zur kostenfreien Testaktion mit der Firma Brooks am Donnerstag, dem 04. April, ein. Testet die Laufschuhe ausgiebig auf der Rheinparkrunde und lasst sie Euch erklären.

Treffpunkt ist ab 19:15 Uhr am Robert-Lehr-Ufer 23, an der Theodor-Heuss-Brücke

Die Aktion ist kostenfrei!

Wir laden Euch zum kostenfreien Testevent mit Rudy Project am Donnerstag, dem 09. Mai, ein. Testet die Laufbrillen ausgiebig und lasst sie Euch erklären. Mit der richtigen Laufbrille läuft es sich einfach besser, kein Blinzeln bei wechselnden Lichtverhältnissen, kein Tränen der Augen, keine Insekten im Auge, optimales Erkennen von Unebenheiten ………

Treffpunkt ist ab 19:15 Uhr am Robert-Lehr-Ufer 23, an der Theodor-Heuss-Brücke

#WeRunDUS

Der neue Kinvara 10 +++ Saucony feiert ein Jahrzehnt Lightweight-Innovation mit einer limitierten Ausgabe des Kinvara 10, dessen Farben und Design sich stark am Original orientieren. Ab sofort und in begrenzter Stückzahl bei uns erhältlich.

Mit seiner vier Millimeter Sprengung und dem dynamischen und natürlichen Laufverhalten machte der erste Kinvara den Lightweighttrainer salonfähig, und auch die Sonder-Edition ist technologisch auf dem aktuellsten Stand. Die athletische EVA+ Zwischensohle wird durch die EVERUN Topsole und die neue FORMFIT-Konstruktion optimiert. Die durchgängige EVERUN Topsole sorgt für eine ideale Druckverteilung über den ganzen Fuß und gleichzeitig für ausreichend Dämpfung. Durch minimale Anpassungen in der Zwischensohle ermöglicht FORMFIT ein natürlicheres und anpassungsfähigeres Tragegefühl. Dies verleiht dem Läufer einen angenehm leichtes und gleichzeitig dynamisches Lauferlebnis. Das äußerst flexible Außensohlendesign sorgt für optimale Beweglichkeit des Schuhs. Das Engineered Mesh Obermaterial und das verstärkte Innenfutter im Fersenbereich verleihen die typische Kinvara-Passform.

Am 26. Mai findet die Brooks Run Happy Tour in Düsseldorf statt. Ab 17 Uhr gehts los und ihr könnt kostenlos die neuesten Brooks Laufschuhe anprobieren und ausleihen. (Perso nicht vergessen!) Diese kannst du während des Laufs ganz in Ruhe testen und dich vor Ort beraten lassen. Nach dem Lauf bekommst du dann deine Schuhe und deinen Perso wieder zurück. Ganz easy. Um Punkt 18 Uhr gibt es ein exklusives Brooks Run Happy-Shirt for free, umsonst, geschenkt für die ersten 150.

ANMELDUNG NUR ÜBERS FACEBOOK EVENT
Keine Regeln. Kein Startgeld. Keine Zeitnahme. Keine Anmeldung erforderlich! Gerne aber im Facebook Event zusagen, damit wir abschätzen können, wieviele Läufer wir sind.
Einfach vorbeikommen und Mitlaufen. Run Happy.

LOCATION ( Start und Ziel)
Altes Stahlwerk, Ronsdorfer Str. 134, 40233 Düsseldorf

Alle Infos auf http://runhappytour.com/duesseldorf

Wir laufen. Im urbanen Raum: Über Asphalt, durch Parks, über Trampelpfade, am Wasser, durch Häuserschluchten, vorbei an Industriekultur, Einkaufszentren, U-Bahnhöfen. Weil es vollkommen egal ist, wo wir trainieren, wenn das Miteinander zählt. Deshalb setzen wir #runurban auch in 2018 fort. Düsseldorf macht dabei am 18. April den Auftakt. Start ist um 18:30 Uhr am Laufsport bunert Laden auf der Roßstraße. Also vormerken, weitersagen, mitlaufen und Spaß haben. Der #runurban ist eine kostenfreie Aktion.  Bild: (c) Christian Siedler

Weitere Infos gibt es hier.